原来脱发白头发和它有关，这个东西能让白发变黑！

肾要是不好虚弱和脱发白头发有关吗？

中医认【rèn】为肾为【wéi】先【xiān】天之本，肾藏精，主生殖，其【qí】华在发【fā】。如果肾不好的话，全身的【de】血液循环就疲软【ruǎn】，无【wú】力将营养物质输【shū】送【sòng】到人体【tǐ】最高处头顶，头【tóu】上毛囊得不【bú】到滋养，渐渐萎缩【suō】，就会【huì】引起脱发白发。不过血虚【xū】也可【kě】能导致脱发白发【fā】。

判【pàn】断是不是肾引【yǐn】起【qǐ】白发脱发【fā】，有一【yī】个症【zhèng】状是，如果脱发白发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼【téng】痛、耳鸣等【děng】，就可以判断是由肾【shèn】引起的。

体内肾气的盛衰【shuāi】在外部的表现，能从头发上显露出来【lái】。肾藏精【jīng】，精【jīng】生【shēng】血，血的生成，本源于先天之精，化生【shēng】血液【yè】去营养【yǎng】毛发。

人的元气根源于肾，是由【yóu】肾中【zhōng】精气所化生【shēng】。元气是人体【tǐ】生命【mìng】运【yùn】化的原动【dòng】力，乌黑亮丽的【de】秀发，就是【shì】由它激发和促进【jìn】生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式：

第一，肾精化生血液，营养毛发；

第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；

第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。

毛发的【de】营养来【lái】源于气血，而其【qí】生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育【yù】正常【cháng】，表【biǎo】现【xiàn】为浓【nóng】密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎【wěi】、不泽。所以中医说，美发的【de】第一法则是滋补肝肾。“肾气衰，发脱落，发早白”，“发【fā】为【wéi】血之余”；“肝藏血”，精血同源相【xiàng】互【hù】转化【huà】。所以，头【tóu】发生长的好【hǎo】坏，与肝肾和气血有直【zhí】接的关系。

那西药，中药，食疗，哪一种才是最健康安全的方式呢？

都【dōu】知道，是【shì】药三分毒，西【xī】药中药最先损伤【shāng】的【de】就【jiù】是肝肾【shèn】胃【wèi】，副作【zuò】用太大，不【bú】能久服；古方食疗才【cái】是几千年来一直【zhí】被认定【dìng】的最安【ān】全的疗【liáo】疾方法，其中【zhōng】古法九蒸九晒黑芝麻丸就是流传千年的“养肾乌发食疗法”。

东晋【jìn】葛洪【hóng】《抱【bào】朴【pǔ】子》：芝麻3斗【dòu】，蒸熟【shú】后晒干，用水淘【táo】去沫再蒸再晒【shài】，如此【cǐ】反复9次。炒【chǎo】香，磨粉，用白蜜调【diào】和【hé】，制成【chéng】弹子大的小丸，每天服用【yòng】3次【cì】，每次用温酒送服1丸，服【fú】至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，2年白发返黑【hēi】，3年齿落更生，4年水火【huǒ】不能害，5年行及奔马【mǎ】，久服长【zhǎng】生。

药【yào】王孙思【sī】邈【miǎo】：芝【zhī】麻3升，蒸【zhēng】9遍，微微炒香，磨粉，用白蜜调和，做【zuò】成梧桐子大小的丸。

无论什么东【dōng】西，原产地【dì】的才是更正宗的，功效也【yě】是【shì】最好的，家住河南平舆县的刘师傅，是为【wéi】数不多仍【réng】然坚持【chí】古【gǔ】法手作「九蒸九【jiǔ】晒黑芝麻【má】丸」的老艺人。沿袭【xí】老祖宗的智慧结晶，柴火木笼古法蒸制【zhì】，阳光自【zì】然晾晒，虽然过程【chéng】非【fēi】常繁琐，但是村【cūn】里味的刘师傅始终延续秉【bǐng】承【chéng】古法【fǎ】手作工艺！

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